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Desarrollar brazos y hombros 1

Desarrolle brazos y hombros (Solo disponible en Inglés)

Tiempo Transcurrido: 7:53 06/05/2024

Este ejercicio de fortalecimiento del tren superior se centra en entrenar específicamente sus bíceps, tríceps y hombros. Las series y repeticiones están diseñadas para aumentar la fortaleza muscular y promover el desarrollo del músculo.
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